節約簡単肉まんレシピ

節約簡単肉まんレシピ

日時: 2006年06月24日 14:51

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どうしても肉まんが食べたかったので、作ってみました♪
初めて作ったわりには、ちゃんと肉まんになったので、一安心(笑)

手作り肉まんレシピ

手作り肉まんレシピ作り方
【材料6個分】
 ・ひき肉200g
 ・竹の子適量(水煮があったので、5cm程度使いました)
*冷蔵庫の中身で作ったので貧相ですが、ネギなどあれば入れてみてください♪

ひき肉とたけのこをみじんきりし、しょう油・酒(小さじ2)、みそ(大さじ1)、塩・こしょうで 下味をつけておきます。

【肉まんの皮材料と作り方】
 ・強力粉75g
 ・薄力粉150g をふるいにかけます。
ともすけは面倒くさがりなので、スーパーの透明袋に入れて振りますが、これでもOK。

ぬるま湯(150ml)に以下の材料を入れて、混ぜ合わせます。
 ・砂糖 大さじ1
 ・スキムミルク 大さじ1(なくても大丈夫そう)
 ・バター 13g
 ・ドライイースト 小さじ1
 ・ベーキングパウダー 小さじ1/2

粉とぬるま湯の材料を混ぜ合わせて、生地を作ります。
生地のゆるさは、薄力粉を足しながら調節します。

生地を6等分し、平らに伸ばして具を詰めていきます。

クッキングシートを適当な大きさに切り、(6・7cm四方くらいかな)その上に乗せ、 蒸し器に並べます。
ともすけは、圧力鍋で作ったので、圧力鍋に並べました。

30分ほど、発酵させるために待機。
後は、蒸し器だと20分程度、圧力鍋なら水2カップほど入れて5分加圧(圧力が下がるまで放置)すればできあがりです♪

かなりの節約簡単料理なのに、おいしくできました(^-^)

手作り肉まんレシピ



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