健康食品の口コミ情報 マイライフスタイル　カテゴリ記事一覧

玄米・雑穀米食べ比べ比較

我が家では、かなり前から玄米や発芽玄米、雑穀米を食べています。 最近一番お気に入りの「サンスター五穀ご飯」を食べたときも、雑穀米のおいしさを再認識しましたし♪ おいしいお米を炊くために、圧力鍋も購入し...

健康食情報　「テンペ」

テンペですけど、旦那の感想がきました。 ネバネバのない納豆っていう感じで食べやすいけど、後味が残るとのこと。 やっぱり納豆のにおいやネバネバが気になる人にはいいかもしれませんね。 うちの家族はみんな納...

テンペの調理法レシピ

「テンペ」ですが、生で食べてみると大豆の塊って感じでした。 ん～水煮の大豆を固めた感じって言えばいいかな？！ なので、一応ごま油で炒めて旦那の弁当に入れてみました。 反応はどうでしょうかね。 納豆がだ...

大豆の発酵食品「テンペ」

ちょっとした健康オタクなワタシ。 今日スーパーで初めて「テンペ」を見つけたので買ってみました！！ テンペってインドネシアの伝統食品なんだけど、血圧や血中コレステロールを低下させる作用があって、大豆でで...